Je fietst op de ergometer met een ademgasmasker, terwijl de belasting stap voor stap omhoog gaat en Jorrick meekijkt. Na afloop krijg je je drempels en trainingszones, met uitleg over wat ze betekenen voor je training.
Hardloper? Dan doe je dezelfde test als looptest op de loopband.
Kies je route
Een inspanningstest of bewegingsanalyse geeft je harde cijfers: je trainingszones, je drempels, je zwakke schakels.
Vanaf €179
Bekijk de testen →
Een persoonlijk trainingsschema via TrainingPeaks, wekelijks bijgestuurd op basis van jouw data.
Vanaf €85 per maand
Bekijk online coaching →
Performance training in Rijssen: 1-op-1, samen met je trainingsmaatjes of in een groep van vier tot zes.
Vanaf €65 per 4 weken
Bekijk training op locatie →
Twijfel je welke route past? Twee vragen en je weet waar je het beste kunt beginnen.
Doe de keuzehulpOver Forge
Forge is de plek waar training en meten samenkomen. Wij begeleiden sporters van beginnend tot elite met één uitgangspunt: je verbetert wat je meet. Daarom start elk traject met inzicht in waar je nu staat, en bouwen we daar jouw plan omheen.
Van inspanningstesten en bewegingsanalyses tot dagelijkse coaching, performance training en sportvoeding: bij Forge zit alles onder één dak. Je traject beweegt als één proces mee met jouw seizoen.
Maak kennis met het team
Jorrick Brinkman
Eigenaar Forge Coaching
Performance coach, sportfysiotherapeut en zelf duursporter.
Vier principes
01
We baseren alles op wetenschap en vullen dat aan met onze eigen expertise. Je krijgt cijfers waar je op kunt sturen.
02
Testen, coaching, training en voeding op één plek. Je testresultaten gaan direct mee in je trainingsplan.
03
Wij zijn zeven dagen per week bereikbaar en beantwoorden vragen over een training dezelfde dag.
04
Of je nu je eerste 10 kilometer voorbereidt of op nationaal niveau presteert: het proces is hetzelfde, alleen de cijfers verschillen.
In vier stappen
1
In een gratis gesprek brengen we jouw doelen, agenda en trainingshistorie in kaart.
2
Met een test of analyse bepalen we je vertrekpunt. Zonder nulmeting weet je later niet of je vooruit bent gegaan.
3
Je krijgt een trainingsplan dat past bij jouw sport, seizoen en herstelvermogen.
4
We analyseren je trainingen en passen het plan aan. Het traject beweegt mee met jou.
Het gesprek is gratis en je zit nergens aan vast.
Ervaringen
Forge Coaching helpt mij met een op maat gemaakt schema om me klaar te stomen voor mijn eerste marathon. Jorrick weet met zijn deskundige begeleiding precies hoe hij de trainingen moet afstemmen op mijn niveau en doelen. Ik kan Forge aanraden aan iedereen die serieus aan de slag wil met zijn prestaties.
Maarten Smit
Marathonloper
5,0
Gemiddelde score op Google, uit alle beoordelingen van onze sporters.
Super fijne samenwerking. Dankzij Jorrick een goede balans gevonden tussen beter worden en tijd met mijn gezin doorbrengen. Al vele mooie doelen bereikt en er zit nog veel meer in het vat.
Iwan Goorden
Triatleet
Super ervaring gehad met Forge Coaching. Ook onze eigen leden van Ultimate Sport Coaching maken veel gebruik van zijn schema's en trainingen.
Jan-Willem van Kleef
Coach, duursport
Fijne coaching en zeer snel in contact. Zeer enthousiast over de aanpak en de begeleiding.
Ruben Nijzink
Hardloper
Het intakegesprek is gratis en vrijblijvend. Daarna weet je precies wat Forge voor jou kan betekenen.
